9月～隔週（5回）開催していましたフィットネス教室が11/19（水）を以て終了しました🌈
今回はエアロビクス・ヨガ・フラダンス・リンパマッサージ・ボクササイズの5種目を体験していただく濃い内容となりました❕
普段あまり体験できない分野もあり、充実のプログラムでした⭐
特にフラダンスはほとんどの方が未経験で、みなさん必死になるあまり、つい真顔になってしまう一幕もありましたが、先生の和やかなトークで楽しく踊ることができました🌞
運動やマッサージを通じて普段の疲れや凝った体をリフレッシュできたのではないでしょうか(*’ω’*)
新しい挑戦や健康増進への第一歩になればと思います🎵
